性生活多长时间为正常

男人性生活时间太短不好，太长也不好，那么男人性生活多长时间为正常呢？

男人性生活时间因人而异，由于个体差异，性交时间不同，有些人在3到15分钟内结束性交，有些人需要十分钟才能完成，主要是对夫妻不感到疲劳，而且能在达到高潮的同时达到最佳状态，年轻人的性生活会稍微长一点，年纪越大，性生活就越短，这主要与身体健康有关。

注意男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

三十几岁的男人性生活不能太长时间，那么三十几岁的男人性生活多长时间为正常呢？

一般情况下30岁左右的人每周2-3次比较合适，性生活频率没有严格的要求，年轻人可能会高一些。50岁以上可能就会明显减少，一周两次，甚至一个月3-4次。性生活频率跟生理状态、夫妻感情、精神压力等各方面都有关系，状态好可以多过。要求男性尽可能规律的过性生活，有助于维持男性的功能、调整夫妻关系，使生活更加的和谐。

正常的性能力是能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

现代人对于性生活不会像以前那样克制，那么一周性生活多长时间为正常时间呢？

性生活时间主要取决于男性射精时间，正常男性射精时间为5~8分钟，部分男性体质比较好，可能会持续15分钟左右。如果性生活时间短于三分钟，那么有可能是存在阳痿早泄的情况，存在肾虚，前列腺方面的疾病，需要及时到医院完善相应检查，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情，影响身体健康。

而夫妻性生活频率和年龄、感情等多个方面的状况都有极大关系，对于二三十岁的夫妻而言，正常情况下是一周3到5次左右，而随着年龄的不断增长，性生活次数便会随之逐渐减少，不过通常来说一个星期最少要有一次性爱。另外，性爱次数过多或过少都是不正常的，性爱次数过少，可能有一方是性冷淡，欲望比较少，这个时候就应该给与性唤醒。