孕妇可以护理乳房吗

孕妇可以护理乳房。

怀孕期间,孕妇体内的荷尔蒙会发生变化,乳房随之逐渐变大,为产后哺乳做准备。做乳房护理,不但可以保持乳头的清洁卫生,方便母乳喂养,同时促进乳腺的发育,使乳腺导管畅通,有助于产后泌乳,还能增加孕妇皮肤的弹性,防止乳房松弛下垂。

乳房护理要点:

1、每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房上擦净后洒一些爽身粉,并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。

2、经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。

3、睡眠时注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅。

特别提示:

乳房出现异常时,如异样疼痛和外形改变,应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治,导致乳腺发育受到很大影响。

4、常用温和皂水擦洗乳头,清除附在上面的乳痂,并涂上油脂。

5、沐浴后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤。

6、如果乳头上有硬痂样的东西,不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖涂满油脂的四方纱布,在晨起后擦掉。

7、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤,这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性,避免在宝贝吸吮时破损。

8、从第33孕周起,孕妇用手指挤压一下乳晕周围,使乳腺导管里的初乳流出。

9、要经常把温热小毛巾敷在乳房上,然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩,即可促进乳腺发育。

10、每次清洗时注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后,在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂,同时进行乳房按摩。

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