四个月宝宝的辅食做法
有些四个月宝宝会吃辅食,那么四个月宝宝的辅食做法有哪些呢?
五谷杂粮粥。准备大米50g,红豆10g,薏仁10g,绿豆10g,糙米10g,燕麦10g,黑米10g。做的时候将所有材料混合,洗净,放入高压锅中,加入适量水,放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟。关火后,待小气阀落下后,开盖即可。
虾仁炒牛奶。虾仁洗净后控干水份,加入少许盐腌10分钟至入味。将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用。锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟。炒熟的虾仁盛出备用;锅洗净备用。将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散。再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀。锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液。朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形。加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘。
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