如何备孕，备孕有什么注意事项呢？

1坚持锻炼以防感冒、咳嗽，准备怀孕的女性最好坚持锻炼身体，这样有利于预防感冒、咳嗽等疾病，以防怀孕时胎儿产生畸形。
2营养存储要充沛，为了有个健康的身体去孕育宝宝，孕前要合理搭配饮食，多食用富含营养的食物。
3避免接触放射物，接触有害物质不仅影响女性的健康，怀孕后更会影响胎儿的正常发育，可能会导致胎儿畸形。
4谨慎用药，药物也是造成胎儿畸形的一大原因，它们通过胎盘直接影响胎儿，尤其是受孕后的三个月里，更易受到药物的影响。
5未准爸爸少穿紧身裤，男子常穿紧身裤会使睾丸温度增加，使得生精的功能减弱。
6喝酒后不入卧室，酒后不同房，因为酒精会影响染色体和基因。